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Il existe de nombreux produits. Ils diffèrent tous un peu, mais ils fonctionnent tous. Je vais donc vous donner quelques recommandations pour quels produits utiliser pour perdre du poids.

Si vous voulez voir comment je recommande les produits de perte de poids, j'ai un article très complet sur ce site. Cliquez ici pour voir cet article. Vous verrez que j'utilise uniquement des aliments sains. Lorsque j'ai commencé ce site, je recommanderais des aliments contenant moins de graisses saturées, moins de cholestérol et d'autres graisses saines. Au fil du temps, j'ai découvert que ces aliments ne sont pas nécessairement les meilleurs pour perdre du poids. Si vous essayez de perdre du poids, vous devez manger des aliments qui vous feront sentir rassasié plus longtemps. Pour moi, c'est généralement un jus de fruit ou un yaourt sans gras. Je ne suis pas médecin et je ne prends pas l'avis médical des médecins. Ce que je peux dire, c'est que j'utilise la plupart de ces produits depuis un an et que je n'ai pas eu un seul effet secondaire négatif. En fait, il y en a qui sont même utiles! Mais vous devez être très prudent lorsque vous achetez ces produits, car ils sont généralement chargés d'édulcorants artificiels.

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