Perder peso, relato de utilizador após 3 semanas | classificação + dicas

Existem muitos produtos por aí. Todos eles diferem um pouco, mas todos funcionam. Então, vou lhe dar algumas recomendações sobre quais produtos usar para perder peso.

Se você quiser ver como eu recomendo produtos para perda de peso, tenho um artigo muito abrangente neste site. Clique aqui para ver esse artigo. Você verá que eu uso apenas alimentos saudáveis. Quando eu comecei este site, eu recomendaria alimentos com menos gordura saturada e menos colesterol e outras gorduras saudáveis. Com o passar do tempo, descobri que esses alimentos não são necessariamente os melhores para perda de peso. Se você está tentando perder peso, deve comer alimentos que farão com que se sinta satisfeito por mais tempo. Para mim, isso geralmente é suco de frutas ou iogurte sem gordura. Não sou médico e não aceito os conselhos médicos que recebo dos médicos. O que posso dizer é que uso a maioria desses produtos há um ano e não tive um único efeito colateral negativo. De fato, existem alguns que são úteis! Mas você deve ter muito cuidado ao comprar esses produtos, pois eles geralmente são carregados com adoçantes artificiais.

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